Pyöräily on erinomaista liikuntaa, hyvä tapa pitää huolta terveydestä ja toimintakyvystä sekä mainio liikkumiskeino. Ikääntyneet pyöräilevät kuitenkin vähän.
Pyöräliiton uutisessa todetaan:
Pyöräily haastaa tasapainoa sekä koordinaatiota sekä pitää yllä ja kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä, alaraajojen lihaskuntoa ja nivelten liikkuvuutta. Näiden parantaminen tukee pyöräilyturvallisuutta ja muutenkin ikääntyvien toimintakykyä. Siksi olisi hyvä, että ikääntyneet pyöräilisivät, mutta turvallisuudestaan huolehtien.
Pyöräliiton kolmivuotinen Seniorit satulaan -hanke käynnistyy tänä vuonna ja Suomen Pyöräilynohjaajat ry on mukana suunnittelemassa ja toteuttamassa toimintaa. Viestimme pian lisää siitä, miten koulutetut pyöräilynohjaajat voivat eri paikkakunnilla osallistua mukaan tekemiseen joten jää kuulolle!
Koulutus on tarkoitettu pyöräilytoimintaa yrityksissä, yhdistyksissä, kunnissa, oppilaitoksissa ja muissa organisaatioissa vetäville sekä muille pyöräilyn ohjaamisesta kiinnostuneille. Tavoitteena on antaa osallistujalle tiedot ja osaaminen, jotta tämä voi omatoimisesti järjestää ja ohjata perustasoisia aloittelijoiden ja harrastajien lenkkejä, retkiä sekä muita pyöräilytapahtumia. Kurssi antaa valmiuksia myös lasten ja nuorten ohjaamiseen. Koulutuksessa pääpaino on liikenne-, kunto- ja retkipyöräilyn hallitsemisessa ja opettamisessa – erityisesti kotitehtävissä ja harjoitteluissa voi hyödyntää mitä tahansa pyöräilyn osa-alueita. Koulutuksesta saa kattavan osaamisen pyöräilyyn ja sen ohjaamiseen.